المدونة

نصائح عملية لتحقيق التوازن بين حياتك الرقمية والروحية.

99 اسم من أسماء الله الحسنى: القائمة الكاملة والمعاني والفوائد
المعرفة الإسلاميةأسماء الله الحسنى

99 اسم من أسماء الله الحسنى: القائمة الكاملة والمعاني والفوائد

دليل شامل لأسماء الله الحسنى (99 اسم) مع النصوص العربية والمعاني والفوائد وكيفية استخدامها في الدعاء والذكر اليومي.

فريق نفس
دعاء
دعاء قبل وبعد الطعام: كامل الأدعية الغذائية

دعاء قبل وبعد الطعام: كامل الأدعية الغذائية

دليل شامل لأدعية الطعام الإسلامية قبل الأكل وبعده، مع كل الأدعية الكاملة في مواقف مختلفة وكيفية جعل الطعام ممارسة روحية.

فريق نفس 24 أبريل
دعاء
دعاء الدخول والخروج من الحمام في الإسلام

دعاء الدخول والخروج من الحمام في الإسلام

دليل شامل للأدعية الإسلامية في الحمام، يتضمن الأدعية الكاملة مع النصوص العربية، شرح أهميتها، وآداب الحمام الإسلامية الصحيحة.

فريق نفس 24 أبريل
دعاء
دعاء الحصول على وظيفة: الأدعية الإسلامية لنجاح التوظيف والمسار الوظيفي

دعاء الحصول على وظيفة: الأدعية الإسلامية لنجاح التوظيف والمسار الوظيفي

اكتشف أقوى الأدعية الإسلامية للبحث عن وظيفة والمقابلات والتوجيه الوظيفي. تعرف على دعاء النبي موسى للرزق والأدعية العملية لنجاح التوظيف.

فريق نفس 24 أبريل
دعاء
دعاء المولود الجديد: الأدعية الإسلامية لطفلك

دعاء المولود الجديد: الأدعية الإسلامية لطفلك

دليل شامل للأدعية الإسلامية للمواليد، يتضمن التحنيك والأذان والأدعية بمناسبة العقيقة وأدعية الحماية من القرآن والحديث.

فريق نفس 24 أبريل
دعاء
دعاء الحمل: الأدعية الإسلامية للأمهات الحوامل

دعاء الحمل: الأدعية الإسلامية للأمهات الحوامل

دليل شامل للأدعية الإسلامية أثناء الحمل، يتضمن أدعية قرآنية للولادة الآمنة وأدعية من قصص مريم وحنة والحماية للأم والطفل.

فريق نفس 24 أبريل
الأدعية
دعاء الرزق: أدعية قوية للثروة والرزق

دعاء الرزق: أدعية قوية للثروة والرزق

تعلم الأدعية الحقيقية للرزق من القرآن والسنة. اكتشف الأدعية القوية للرزق والثروة والحماية من الفقر مع إرشادات عملية حول متى وكيفية تلاوتها.

فريق نفس 24 أبريل
عيد
أمنيات عيد مبارك: 50+ رسالة ودعاء وتحيات للعيد

أمنيات عيد مبارك: 50+ رسالة ودعاء وتحيات للعيد

احتفل بالعيد مع أكثر من 50 رسالة ودعاء وتحيات. تعرّف على تحيات العيد بالعربية والإنجليزية والرسائل للعائلة والزملاء وكلمات الحسابات الاجتماعية.

فريق نفس 24 أبريل
hajj
دليل الحج: دليل شامل خطوة بخطوة لأداء الحج

دليل الحج: دليل شامل خطوة بخطوة لأداء الحج

تعرف على كيفية أداء الحج من خلال هذا الدليل الشامل الذي يغطي جميع الأيام الخمسة، الإحرام، الطواف، السعي، عرفة، منى والمزيد.

فريق نفس 24 أبريل
المالية الإسلامية
الاستثمار الحلال: دليل المبتدئين للمالية الإسلامية والأسهم

الاستثمار الحلال: دليل المبتدئين للمالية الإسلامية والأسهم

تعلم كيفية الاستثمار بما يتوافق مع المبادئ الإسلامية. افهم الاستثمار الحلال والأسهم الأخلاقية وقواعد المالية الإسلامية وبناء الثروة بطريقة متوافقة مع الشريعة.

فريق نفس 24 أبريل
غسل
كيفية عمل الغسل: دليل خطوة بخطوة شامل

كيفية عمل الغسل: دليل خطوة بخطوة شامل

دليل شامل للغسل الإسلامي، متى يكون مطلوباً، التعليمات خطوة بخطوة، الأنواع المختلفة، والأخطاء الشائعة والأهمية الروحية.

فريق نفس 24 أبريل
العيد
كيفية صلاة العيد: دليل شامل لصلاة العيد وعيد الفطر وعيد الأضحى

كيفية صلاة العيد: دليل شامل لصلاة العيد وعيد الفطر وعيد الأضحى

دليل شامل لصلاة العيد بما في ذلك التكبيرات الإضافية والخطبة وممارسات السنة ليومي العيد والفرح والأهمية الروحية.

فريق نفس 24 أبريل
الجنازة
كيفية صلاة الجنازة: دليل شامل لصلاة الجنازة

كيفية صلاة الجنازة: دليل شامل لصلاة الجنازة

دليل شامل لصلاة الجنازة الإسلامية بما في ذلك التكبيرات الأربع وما تتلوه والأدعية والفوائد والأهمية الروحية للصلاة على المتوفى.

فريق نفس 24 أبريل
الجمعة
دليل صلاة الجمعة: كل ما تحتاج لمعرفته عن صلاة الجمعة

دليل صلاة الجمعة: كل ما تحتاج لمعرفته عن صلاة الجمعة

دليل شامل لصلاة الجمعة بما في ذلك الواجبات والأعمال المسنونة يوم الجمعة وسورة الكهف والوصول مبكراً وأفضل وقت للدعاء.

فريق نفس 24 أبريل
حلال حرام
هل العملات الرقمية حلال؟ الحكم الإسلامي في البيتكوين وتداول العملات الرقمية

هل العملات الرقمية حلال؟ الحكم الإسلامي في البيتكوين وتداول العملات الرقمية

استكشف وجهات نظر العلماء الإسلاميين حول العملات الرقمية والبيتكوين وتداول العملات الرقمية. افهم الحالة الحلال للأصول الرقمية وكيفية التداول أخلاقياً.

فريق نفس 24 أبريل
الأحكام الإسلامية
هل المواعدة حرام في الإسلام؟ فهم العلاقات قبل الزواج

هل المواعدة حرام في الإسلام؟ فهم العلاقات قبل الزواج

منظور إسلامي صادق حول المواعدة والعلاقات قبل الزواج. اكتشف البدائل الحلال والخطوبة الإسلامية والبدائل الحلال.

فريق نفس 24 أبريل
حلال حرام
هل إمتلاك الكلب حرام؟ شرح الكلاب في الإسلام

هل إمتلاك الكلب حرام؟ شرح الكلاب في الإسلام

المنظور الإسلامي حول إمتلاك الكلاب كحيوانات أليفة. استكشف ما يقول القرآن والعلماء عن الكلاب ومتى تكون الكلاب مسموحة ومعاملة إسلامية صحيحة للحيوانات.

فريق نفس 24 أبريل
حلال حرام
هل التدخين حرام في الإسلام؟ ما يقوله العلماء عن السجائر

هل التدخين حرام في الإسلام؟ ما يقوله العلماء عن السجائر

الحكم الإسلامي على تدخين السجائر والتبغ. استكشف ما يقول القرآن والحديث والإجماع العلمائي والمنظور الصحي في الإسلام.

فريق نفس 24 أبريل
القانون الإسلامي
هل الوشم حرام في الإسلام؟ ما يقوله العلماء عن فن الجسد

هل الوشم حرام في الإسلام؟ ما يقوله العلماء عن فن الجسد

منظور إسلامي شامل على الوشوم بما في ذلك وجهات نظر العلماء والحديث ذو الصلة والإرشادات حول الوشوم المؤقتة والحناء وتغطية الوشوم الموجودة.

فريق نفس 24 أبريل
أحكام إسلامية
هل التدخين الإلكتروني حرام؟ الحكم الإسلامي على السجائر الإلكترونية

هل التدخين الإلكتروني حرام؟ الحكم الإسلامي على السجائر الإلكترونية

تحليل إسلامي شامل لحكم التدخين الإلكتروني. استكشف آراء العلماء المختلفة والمبادئ الإسلامية وراء الحكم على السجائر الإلكترونية والتبخير.

فريق نفس 24 أبريل
المعرفة الإسلامية
تفسير الأحلام في الإسلام: فهم الرؤى والأحلام الثلاثة

تفسير الأحلام في الإسلام: فهم الرؤى والأحلام الثلاثة

دليل شامل حول المنظور الإسلامي للأحلام، الأنواع الثلاثة للأحلام، الرؤى القرآنية الشهيرة، والتوجيهات حول تفسير الأحلام والاستجابة لها.

فريق نفس 24 أبريل
محرم
السنة الإسلامية الجديدة: أهمية محرم وعاشوراء

السنة الإسلامية الجديدة: أهمية محرم وعاشوراء

استكشف السنة الإسلامية الجديدة وأهمية شهر محرم وأيام عاشوراء. تعرف على الأحداث التاريخية وممارسات الصيام والتجديد الروحي.

فريق نفس 24 أبريل
ليلة القدر
علامات ليلة القدر: كيفية التعرف على ليلة القدر

علامات ليلة القدر: كيفية التعرف على ليلة القدر

تعلم كيفية التعرف على ليلة القدر، ليلة القوة. اكتشف العلامات، أفضل الأدعية، وكيف تقضي هذه الليلة المباركة في العبادة.

فريق نفس 24 أبريل
الرقية
الرقية الشرعية: دليل شامل للشفاء الروحي الإسلامي

الرقية الشرعية: دليل شامل للشفاء الروحي الإسلامي

تعرف على الرقية الشرعية والشفاء الروحي الإسلامي والحماية. اكتشف ممارسات الرقية الحقيقية، الحماية من العين، وكيفية استخدام القرآن للشفاء.

فريق نفس 24 أبريل
القرآن
فوائد سورة البقرة: الحماية والبركة والقوة الروحية

فوائد سورة البقرة: الحماية والبركة والقوة الروحية

استكشف الفوائد الروحية لسورة البقرة (البقرة)، أطول سورة في القرآن الكريم. تعرف على كيف تحمي ضد الشر، تجلب البركة، وتقوي الإيمان.

فريق نفس 24 أبريل
القرآن
فوائد سورة الإخلاص: معادلة ثلث القرآن

فوائد سورة الإخلاص: معادلة ثلث القرآن

اكتشف الفوائد الروحية لسورة الإخلاص (الفصل 112)، أقصر سورة بمعنى عميق جداً. تعرف على السبب لكونها معادلة لثلث القرآن في الثواب.

فريق نفس 24 أبريل
القرآن
فوائد سورة الكهف: لماذا يقرأ المسلمون يوم الجمعة

فوائد سورة الكهف: لماذا يقرأ المسلمون يوم الجمعة

اكتشف الفوائد الروحية لسورة الكهف (الفصل 18 من القرآن). تعرف على السبب لقراءة المسلمين يوم الجمعة وقوتها الحماية ضد الاختبارات.

فريق نفس 24 أبريل
القرآن
فوائد سورة الرحمن: جمال القرآن

فوائد سورة الرحمن: جمال القرآن

اكتشف الفوائد الروحية لسورة الرحمن، هيكلها الفريد، المعاني القوية، وكيفية دمج هذا الفصل الجميل في ممارستك الروحية اليومية الإسلامية.

فريق نفس 24 أبريل
القرآن
فوائد سورة الواقعة: سورة الثروة والحماية من الفقر

فوائد سورة الواقعة: سورة الثروة والحماية من الفقر

اكتشف الفوائد الروحية لسورة الواقعة (الفصل 56) مع دليل الحديث الصحيح. تعرف على متى وكيفية تلاوة هذه السورة القوية للحماية من الفقر والرزق الزائد.

فريق نفس 24 أبريل
العمرة
دليل العمرة: كيفية أداء العمرة خطوة بخطوة

دليل العمرة: كيفية أداء العمرة خطوة بخطوة

دليل شامل خطوة بخطوة لأداء العمرة، يغطي الإحرام والطواف والسعي والحلق/التقصير والأدعية الأساسية في كل مكان.

فريق نفس 24 أبريل
الوضوء
ما الذي ينقض الوضوء؟ قائمة شاملة لنواقض الوضوء

ما الذي ينقض الوضوء؟ قائمة شاملة لنواقض الوضوء

دليل شامل لما ينقض الوضوء مع الأدلة من القرآن والحديث. تعرف على نواقض الوضوء المتفق عليها والمسائل المختلف فيها وما لا ينقض الوضوء.

فريق نفس 24 أبريل
الصيام
ما الذي ينقض الصيام؟ دليل شامل لقواعد الصيام في رمضان

ما الذي ينقض الصيام؟ دليل شامل لقواعد الصيام في رمضان

دليل شامل لما ينقض الصيام خلال رمضان. تعرف على حكم الشريعة في الأكل والشرب والأدوية والسيناريوهات الشائعة للصيام الإسلامي (الصوم).

فريق نفس 24 أبريل
الزكاة
حاسبة الزكاة: كيفية حساب الزكاة على المدخرات والذهب والاستثمارات

حاسبة الزكاة: كيفية حساب الزكاة على المدخرات والذهب والاستثمارات

دليل شامل لحساب الزكاة على المدخرات والذهب والفضة والاستثمارات. تعرف على نصاب الزكاة وحساب 2.5٪ وإرشادات دفع الزكاة.

فريق نفس 24 أبريل
quran
فوائد آية الكرسي: 10 أسباب لتلاوتها يومياً

فوائد آية الكرسي: 10 أسباب لتلاوتها يومياً

اكتشف فوائد آية الكرسي المثبتة من الأحاديث الصحيحة - بما في ذلك الحماية والجنة وقصة أبي هريرة الرائعة.

فريق نفس 23 أبريل
fasting
فوائد صيام الاثنين والخميس: دليل صيام السنة

فوائد صيام الاثنين والخميس: دليل صيام السنة

كان النبي صلى الله عليه وسلم يصوم الاثنين والخميس بانتظام. اكتشف الفوائد الروحية والصحية وفوائد بناء الشخصية لهذه السنة القوية.

فريق نفس 23 أبريل
quran
15 فائدة من قراءة القرآن يومياً: ما يقول العلم والإسلام

15 فائدة من قراءة القرآن يومياً: ما يقول العلم والإسلام

اكتشف 15 فائدة مثبتة من قراءة القرآن يومياً - مدعومة بالأحاديث والآيات القرآنية والبحث العلمي الناشئ على التلاوة والتركيز والرفاهية.

فريق نفس 23 أبريل
dhikr
أفضل الذكر بعد الصلاة: روتين ما بعد الصلاة الكامل

أفضل الذكر بعد الصلاة: روتين ما بعد الصلاة الكامل

أفضل الذكر بعد الصلاة، بناءً على أحاديث صحيحة. النص العربي والنقل والعدد وروتين كامل يمكنك البدء به بعد صلاتك القادمة.

فريق نفس 23 أبريل
morning routine
أفضل روتين صباحي إسلامي: عادات السنة التي تغير يومك

أفضل روتين صباحي إسلامي: عادات السنة التي تغير يومك

الروتين الصباحي الإسلامي الكامل القائم على السنة: من الاستيقاظ لصلاة الفجر إلى العادات التي تحدد نغمة حياتك الروحية والعقلية طول اليوم.

فريق نفس 23 أبريل
quran
أفضل تطبيقات تلاوة القرآن في 2026: استمع إلى التلاوة الجميلة

أفضل تطبيقات تلاوة القرآن في 2026: استمع إلى التلاوة الجميلة

أفضل تطبيقات تلاوة القرآن في 2026 — مقارنة بجودة الصوت واختيار المقرئين والدعم دون اتصال وتجربة الاستماع لكل نوع مستخدم.

فريق نفس 23 أبريل
dua
أفضل أوقات الدعاء: متى يكون دعاؤك أكثر استجابة

أفضل أوقات الدعاء: متى يكون دعاؤك أكثر استجابة

اكتشف أفضل أوقات الدعاء وفقاً للأحاديث الصحيحة — الثلث الأخير من الليل، يوم الجمعة، المطر، والمزيد من النوافذ المباركة للدعاء المستجاب.

فريق نفس 23 أبريل
dhikr
بناء عادة الذكر: الدليل الكامل للمداومة

بناء عادة الذكر: الدليل الكامل للمداومة

طبّق علم العادات على ممارسة الذكر اليومية. تعلم كيف تبني مداومة لا تعتمد على الحافز، باستخدام مبادئ من علم النفس والسنة.

فريق نفس 23 أبريل
dua
دعاء قبل الامتحان: ما يجب قراءته للتركيز والذاكرة والنجاح

دعاء قبل الامتحان: ما يجب قراءته للتركيز والذاكرة والنجاح

أفضل الأدعية للقراءة قبل الامتحان — مع النص العربي والنقل والترجمة — للتركيز والذاكرة والسهولة ومساعدة الله عندما يهم الأمر أكثر.

فريق نفس 23 أبريل
dua
أدعية قوية للقلق: اجد السلام من خلال الدعاء الإسلامي

أدعية قوية للقلق: اجد السلام من خلال الدعاء الإسلامي

أقوى الأدعية للقلق من القرآن والسنة - مع النص العربي والتشكيل والترجمة. اجد الراحة الحقيقية من خلال الدعاء الإسلامي.

فريق نفس 23 أبريل
dua
دعاء الشفاء: أدعية إسلامية للمرض والتعافي

دعاء الشفاء: أدعية إسلامية للمرض والتعافي

أصح الأدعية للشفاء من المرض، مستمدة من القرآن والسنة — مع النص العربي والنقل والترجمة وإرشادات متى تستخدمها.

فريق نفس 23 أبريل
dua
دعاء الزواج: أدعية لإيجاد الزوج الصالح

دعاء الزواج: أدعية لإيجاد الزوج الصالح

أقوى أدعية الزواج من القرآن والحديث — مع النص العربي والنقل وإرشادات متى وكيف تدعو بها.

فريق نفس 23 أبريل
dua
دعاء الوالدين المتوفين: كيفية تكريمهم بعد الموت

دعاء الوالدين المتوفين: كيفية تكريمهم بعد الموت

دليل كامل لدعاء الوالدين المتوفين - مع اللغة العربية والتلقين والترجمة وكيفية الاستمرار في إرسال الثواب إليهم بعد الموت.

فريق نفس 23 أبريل
dua
دعاء الحماية: أدعية قوية لحفظك من كل شر

دعاء الحماية: أدعية قوية لحفظك من كل شر

أصح أدعية الحماية من الأذى والعين والشيطان والخوف — مع النص العربي والنقل ومتى تقرأ كل دعاء.

فريق نفس 23 أبريل
dua
دعاء الدراسة: أدعية للتركيز والذاكرة والنجاح في الامتحانات

دعاء الدراسة: أدعية للتركيز والذاكرة والنجاح في الامتحانات

أصح الأدعية الإسلامية للدراسة والتركيز والذاكرة — مع النص العربي والنقل والترجمة وروتين دراسة عملي من السنة.

فريق نفس 23 أبريل
dua
دعاء النجاح: أدعية قوية للعمل والدراسة والحياة

دعاء النجاح: أدعية قوية للعمل والدراسة والحياة

أدعية أصلية للنجاح من القرآن والسنة - للامتحانات والعمل والعمل والأهداف. مع اللغة العربية والتلقين ومتى تستخدم كل واحدة.

فريق نفس 23 أبريل
dua
دعاء السفر: أدعية السفر الكاملة بالعربي والترجمة

دعاء السفر: أدعية السفر الكاملة بالعربي والترجمة

أدعية السفر الكاملة من القرآن والسنة — النص العربي والنقل والترجمة لكل مرحلة من رحلتك.

فريق نفس 23 أبريل
dua
أدعية الاستغفار: 10 أدعية قوية للتوبة

أدعية الاستغفار: 10 أدعية قوية للتوبة

أقوى 10 أدعية استغفار في الإسلام — بالعربي والنقل والترجمة. عد إلى الله بتوبة صادقة مع هذه الأدعية.

فريق نفس 23 أبريل
sabr
كيف تكون صبوراً في الإسلام: الصبر كقوة خارقة

كيف تكون صبوراً في الإسلام: الصبر كقوة خارقة

اكتشف ما يعنيه الصبر حقاً في الإسلام، وأنواع الصبر الثلاثة، وآيات القرآن عن الصبر، وخطوات عملية لتطوير هذه القوة الخارقة.

فريق نفس 23 أبريل
connect with allah
كيف تتقرب إلى الله: 15 طريقة لتشعر بالقرب من خالقك

كيف تتقرب إلى الله: 15 طريقة لتشعر بالقرب من خالقك

الشعور بالبعد عن الله من أكثر الصراعات الروحية شيوعاً. إليك 15 ممارسة من القرآن والسنة تعيد بناء وتعمّق اتصالك.

فريق نفس 23 أبريل
loneliness
كيف تتعامل مع الوحدة في الإسلام: إيجاد الأنس بالله

كيف تتعامل مع الوحدة في الإسلام: إيجاد الأنس بالله

إرشاد إسلامي عن الوحدة — ماذا يقول القرآن والسنة، وخطوات عملية لإيجاد الأنس بالله، ولماذا الخلوة تختلف عن الوحدة.

فريق نفس 23 أبريل
dua
كيفية صلاة الاستخارة: دليل خطوة بخطوة مع الدعاء

كيفية صلاة الاستخارة: دليل خطوة بخطوة مع الدعاء

دليل كامل حول كيفية القيام بصلاة الاستخارة: الخطوات والدعاء بالعربية والإنجليزية والمفاهيم الخاطئة الشائعة وما يجب الانتظار له بعد ذلك.

فريق نفس 23 أبريل
الصلاة
كيفية التركيز أثناء الصلاة: 10 طرق لإيقاف تشتت الذهن

كيفية التركيز أثناء الصلاة: 10 طرق لإيقاف تشتت الذهن

هل تكافح للتركيز أثناء الصلاة؟ تعرف على 10 تقنيات فعّالة لتحقيق الخشوع وإيقاف تشتت ذهنك أثناء الصلاة

فريق نفس 23 أبريل
iman
كيفية زيادة الإيمان: 20 خطوة عملية لإيمان أقوى

كيفية زيادة الإيمان: 20 خطوة عملية لإيمان أقوى

20 خطوة عملية قائمة على الأدلة لزيادة الإيمان مستخلصة من القرآن والسنة وحكمة العلماء الكلاسيكيين - للمسلمين في كل مستوى.

فريق نفس 23 أبريل
quran
كيفية حفظ القرآن بسرعة: تقنيات مثبتة من طلاب الحفاظ

كيفية حفظ القرآن بسرعة: تقنيات مثبتة من طلاب الحفاظ

تعلم كيفية حفظ القرآن بسرعة باستخدام تقنيات من طلاب الحفاظ في العالم - التكرار المتباعد وأنظمة المراجعة والجداول اليومية التي تعمل بالفعل.

فريق نفس 23 أبريل
wudu
كيف تتوضأ: دليل خطوة بخطوة

كيف تتوضأ: دليل خطوة بخطوة

دليل كامل خطوة بخطوة لأداء الوضوء بشكل صحيح — كل خطوة فرض وسنة، والأخطاء الشائعة، وما ينقض الوضوء.

فريق نفس 23 أبريل
tahajjud
كيفية صلاة التهجد: دليل شامل مع أوقات وركعات

كيفية صلاة التهجد: دليل شامل مع أوقات وركعات

دليل خطوة بخطوة لصلاة التهجد — الأوقات الصحيحة، وعدد الركعات، وما يجب تلاوته، وكيفية بناء عادة صلاة الليل المستمرة.

فريق نفس 23 أبريل
Quran
كيف تقرأ القرآن للمبتدئين: ابدأ من الصفر في 30 يوماً

كيف تقرأ القرآن للمبتدئين: ابدأ من الصفر في 30 يوماً

تعلم قراءة القرآن كمبتدئ تماماً — خطوة بخطوة من الحروف العربية إلى السور الكاملة، مع خطة عملية لـ30 يوماً.

فريق نفس 23 أبريل
music
كيف تتوقف عن الاستماع للموسيقى: منهج إسلامي لكسر العادة

كيف تتوقف عن الاستماع للموسيقى: منهج إسلامي لكسر العادة

إذا أصبحت الموسيقى عادة قهرية لا تستطيع التخلص منها، إليك منهج إسلامي خطوة بخطوة للتحرر — بتأمل صادق وأدوات عملية.

فريق نفس 23 أبريل
screen time
كيفية التوقف عن التمرير: دليل المسلم لكسر العادة

كيفية التوقف عن التمرير: دليل المسلم لكسر العادة

كيفية التوقف عن التمرير للمسلمين: الإطار الإسلامي والتقنيات العملية والأدوات الروحية التي تعمل عندما تفشل قوة الإرادة وحدها. ابدأ اليوم.

فريق نفس 23 أبريل
fajr
كيفية الاستيقاظ لصلاة الفجر: 12 نصيحة عملية تعمل فعلاً

كيفية الاستيقاظ لصلاة الفجر: 12 نصيحة عملية تعمل فعلاً

هل تكافح للاستيقاظ لصلاة الفجر؟ هذه 12 نصيحة عملية مدعومة بالبحث العلمي تساعد المسلمين على الاستيقاظ فعلاً لصلاة الفجر - ابدأ الليلة.

فريق نفس 23 أبريل
salah
أهمية الصلاة: لماذا الصلاة عمود الإسلام

أهمية الصلاة: لماذا الصلاة عمود الإسلام

اكتشف لماذا الصلاة عمود الإسلام — عمقها الروحي وبنيتها اليومية وقوتها التحويلية لحياة كل مسلم.

فريق نفس 23 أبريل
social media
الإدمان على إنستغرام والإسلام: عندما تصبح وسائل التواصل مشكلة روحية

الإدمان على إنستغرام والإسلام: عندما تصبح وسائل التواصل مشكلة روحية

هل إدمان إنستغرام مشكلة روحية في الإسلام؟ استكشف ما يقوله القرآن والسنة عن الاستخدام المفرط لوسائل التواصل - وكيفية استعادة دينك.

فريق نفس 23 أبريل
halal haram
هل الموسيقى حرام في الإسلام؟ فهم وجهات النظر العلماء المختلفة

هل الموسيقى حرام في الإسلام؟ فهم وجهات النظر العلماء المختلفة

هل الموسيقى حرام في الإسلام؟ استكشاف شامل ومتوازن للنقاش العلمي - من أصرم الحظر إلى الجواز المشروط.

فريق نفس 23 أبريل
social media
هل التيكتوك حرام؟ منظور إسلامي حول وسائل التواصل الاجتماعي

هل التيكتوك حرام؟ منظور إسلامي حول وسائل التواصل الاجتماعي

هل التيكتوك حرام في الإسلام؟ تحليل إسلامي متوازن لمحتوى التيكتوك وتأثيراته والحكم الشرعي فيه - مع إرشادات عملية للمسلمين الذين يتعاملون مع وسائل التواصل الاجتماعي.

فريق نفس 23 أبريل
halal haram
هل مشاهدة الأنمي حرام؟ الحكم الإسلامي على الأنمي والرسوم

هل مشاهدة الأنمي حرام؟ الحكم الإسلامي على الأنمي والرسوم

هل مشاهدة الأنمي حرام في الإسلام؟ تحليل واضح وصريح للفقه — ما هو المحرم، وما هو المباح، وكيف تفكر فيه بنفسك.

فريق نفس 23 أبريل
muraqaba
التأمل الإسلامي: كيف يمكن للمراقبة أن تحول تركيزك

التأمل الإسلامي: كيف يمكن للمراقبة أن تحول تركيزك

اكتشف المراقبة، ممارسة التأمل الإسلامي المتجذرة في القرآن والسنة. تعرّف على كيفية أن هذه التقنية القديمة تبني الخشوع وتقلل القلق وتحدّ التركيز.

فريق نفس 23 أبريل
التهجد
الثلث الأخير من الليل: عندما ينزل الله والأدعية تُستجاب

الثلث الأخير من الليل: عندما ينزل الله والأدعية تُستجاب

تعرف على موعد بدء الثلث الأخير من الليل وما يحدث روحياً وكيفية استخدام هذا الوقت المقدس للتهجد والأدعية المستجابة

فريق نفس 23 أبريل
muslim daily routine
الروتين اليومي المثالي للمسلم: تنظيم يومك حول العبادة

الروتين اليومي المثالي للمسلم: تنظيم يومك حول العبادة

اكتشف الروتين اليومي المثالي للمسلم — كيف تنظم يومك حول الصلوات الخمس وتعظّم البركة وتبني عادات نموذج النبي.

فريق نفس 23 أبريل
mental health
الصحة النفسية للمسلم: 12 ممارسة إسلامية لعقل أصح

الصحة النفسية للمسلم: 12 ممارسة إسلامية لعقل أصح

إرشاد إسلامي عملي للصحة النفسية: 12 ممارسة روحية مبنية على أدلة من القرآن والسنة تدعم الرفاه النفسي حقاً.

فريق نفس 23 أبريل
productivity
الإنتاجية الإسلامية: 15 نصيحة للقيام بالمزيد دون فقدان دينك

الإنتاجية الإسلامية: 15 نصيحة للقيام بالمزيد دون فقدان دينك

15 نصيحة إنتاجية عملية متجذرة في القرآن والسنة والعلم الحديث - حتى تتمكن من إنجاز المزيد مع الحفاظ على عبادتك.

فريق نفس 23 أبريل
tahajjud
فوائد صلاة الليل التهجد: لماذا تغير صلاة الليل كل شيء

فوائد صلاة الليل التهجد: لماذا تغير صلاة الليل كل شيء

اكتشف الفوائد الروحية والعلمية المثبتة لصلاة الليل - ودليل عملي للبدء بصلاة الليل حتى لو لم تفعلها من قبل.

فريق نفس 23 أبريل
إدمان الهاتف
إدمان الهاتف في الإسلام: الأعراض والأحكام وكيفية التحرر

إدمان الهاتف في الإسلام: الأعراض والأحكام وكيفية التحرر

هل إدمان الهاتف حرام في الإسلام؟ تعرف على الحكم الإسلامي والعلامات الرئيسية للإدمان وخطوات عملية للتحرر واستعادة إيمانك

فريق نفس 23 أبريل
quran
آيات القرآن للاكتئاب: إيجاد الأمل عندما يبدو كل شيء مظلماً

آيات القرآن للاكتئاب: إيجاد الأمل عندما يبدو كل شيء مظلماً

آيات قرآنية للاكتئاب، مع السياق الكامل والتأمل والإرشادات العملية. هذه ليست كلمات جوفاء - إنها كلمات إلهية لحظاتك الأغمق.

فريق نفس 23 أبريل
ramadan
أهداف رمضان: 30 فكرة لجعل رمضانك الأفضل

أهداف رمضان: 30 فكرة لجعل رمضانك الأفضل

تبحث عن أفكار لأهداف رمضان؟ ستساعدك هذه الـ 30 هدفا روحيا وشخصيا وجماعيا على تنظيم رمضان متحول هذا العام.

فريق نفس 23 أبريل
screen time
كم من وقت الشاشة يجب أن يقضيه أطفال المسلمين؟ دليل حسب العمر

كم من وقت الشاشة يجب أن يقضيه أطفال المسلمين؟ دليل حسب العمر

التوجيهات الإسلامية والتوصيات القائمة على الأدلة حول وقت الشاشة للأطفال المسلمين في كل عمر - من الأطفال الرضع إلى المراهقين - وكيف يمكن للآباء تحديد الحدود.

فريق نفس 23 أبريل
iman
علامات ضعف الإيمان وكيف تقوي إيمانك

علامات ضعف الإيمان وكيف تقوي إيمانك

تعرّف على 12 علامة لضعف الإيمان من القرآن والسنة — واكتشف الخطوات العملية لإعادة بناء إيمانك من الأساس.

فريق نفس 23 أبريل
social media
وسائل التواصل الاجتماعي والصحة العقلية: ماذا يقول الإسلام عن حماية عقلك

وسائل التواصل الاجتماعي والصحة العقلية: ماذا يقول الإسلام عن حماية عقلك

ماذا يعلم الإسلام عن حماية الصحة العقلية من وسائل التواصل الاجتماعي — الغيرة والقلق والتشتت والحلول الإسلامية العملية للعصر الرقمي.

فريق نفس 23 أبريل
ramadan
صيام وسائل التواصل في رمضان: دليل كامل للتخلص الرقمي

صيام وسائل التواصل في رمضان: دليل كامل للتخلص الرقمي

كيف تصوم عن وسائل التواصل الاجتماعي في رمضان — خطوات عملية وتأصيل إسلامي وخطة يومية لاستعادة تركيزك للعبادة.

فريق نفس 23 أبريل
quran
فوائد سورة الملك: لماذا يجب عليك قراءتها كل ليلة

فوائد سورة الملك: لماذا يجب عليك قراءتها كل ليلة

اكتشف فوائد سورة الملك القوية من القرآن والسنة، ولماذا كان النبي يقرأها كل ليلة قبل النوم.

فريق نفس 23 أبريل
surah yaseen
فوائد سورة يس: قلب القرآن

فوائد سورة يس: قلب القرآن

اكتشف الفوائد الروحية الصحيحة لسورة يس، ولماذا سُميت قلب القرآن، وموضوعاتها، وأفضل أوقات وطرق تلاوتها.

فريق نفس 23 أبريل
productivity
التهجد والإنتاجية: قوة صلاة الليل

التهجد والإنتاجية: قوة صلاة الليل

كيف تحوّل صلاة التهجد تركيزك ووضوحك وإنتاجيتك اليومية — مع دليل عملي لبناء عادة صلاة ليل مستدامة.

فريق نفس 23 أبريل
dhikr
علم التسبيح: لماذا يغيّر سبحان الله دماغك

علم التسبيح: لماذا يغيّر سبحان الله دماغك

اكتشف علم الأعصاب وراء الذكر التكراري ولماذا ممارسة التسبيح الإسلامية — سبحان الله والحمد لله والله أكبر — تحدث تأثيرات قابلة للقياس على العقل والقلب.

فريق نفس 23 أبريل
productivity
مضيعات الوقت في الإسلام: ماذا يقول القرآن عن الساعات الضائعة

مضيعات الوقت في الإسلام: ماذا يقول القرآن عن الساعات الضائعة

القرآن والحديث يتحدثان بوضوح عن الوقت الضائع. اكتشف ما يعلمه الإسلام عن قدسية الساعات وثقل المحاسبة وكيف توقف نزيف أثمن مواردك.

فريق نفس 23 أبريل
quran
كيف تفهم القرآن بدون معرفة العربية

كيف تفهم القرآن بدون معرفة العربية

دليل عملي للمسلمين الناطقين بغير العربية للتفاعل العميق مع معاني القرآن — أفضل التراجم ومصادر التفسير وأدوات الدراسة كلمة بكلمة.

فريق نفس 23 أبريل
dua
عندما يبدو الدعاء بلا إجابة: فهم توقيت الله

عندما يبدو الدعاء بلا إجابة: فهم توقيت الله

لماذا يبدو الدعاء أحياناً متجاهلاً؟ الإسلام يقدم جواباً غنياً ومطمئناً. تعرف على الاستجابات الثلاث التي يعطيها الله لكل دعاء، وكيف تنتظر بهدف.

فريق نفس 23 أبريل
productivity
العمل والحياة والعبادة: إيجاد التوازن كمسلم معاصر

العمل والحياة والعبادة: إيجاد التوازن كمسلم معاصر

التوفيق بين المهنة والعائلة والحياة الاجتماعية والدين في 2026 صعب حقاً. إليك إطار عملي لإيجاد التوازن كمسلم معاصر — بلا إرهاق أو شعور بالفشل الروحي.

فريق نفس 23 أبريل
screen time
الدليل الشامل للعافية الرقمية الإسلامية

الدليل الشامل للعافية الرقمية الإسلامية

كيف توائم بين وقت الشاشة وإيمانك. دليل شامل لإدارة التكنولوجيا كمسلم — يغطي الأبعاد الروحية والعملية والنفسية للعافية الرقمية.

Nafs Team 20 أبريل
adhkar
الدليل الشامل للأذكار اليومية: الصباح والمساء وبعد الصلاة

الدليل الشامل للأذكار اليومية: الصباح والمساء وبعد الصلاة

كل ما تحتاج معرفته عن الأذكار اليومية — أذكار الصباح، أذكار المساء، أذكار ما بعد الصلاة، وكيف تبني عادة ذكر دائمة.

Nafs Team 19 أبريل
الإنتاجية
روتين الفجر: كيف غيّر الاستيقاظ المبكر كل شيء

روتين الفجر: كيف غيّر الاستيقاظ المبكر كل شيء

بناء روتين فجري منتج يجمع بين العبادة والإنتاجية العملية. تعلم كيف يمكن لصلاة الفجر أن تحول حياتك الروحية والعملية.

فريق نفس 19 أبريل
dua
دليل الدعاء: التواصل مع الله من خلال المناجاة

دليل الدعاء: التواصل مع الله من خلال المناجاة

دليل شامل لكيفية الدعاء — آدابه، أفضل أوقاته، أدعية مأثورة من القرآن والسنة، وكيف تبني عادة دعاء منتظمة.

Nafs Team 18 أبريل
screen time
مقارنة تطبيقات وقت الشاشة: نفس مقابل أوبال مقابل ون سيك (2026)

مقارنة تطبيقات وقت الشاشة: نفس مقابل أوبال مقابل ون سيك (2026)

مقارنة صادقة لأفضل تطبيقات إدارة وقت الشاشة في 2026 - نفس وأوبال وون سيك. الميزات والتسعير والفلسفة وأيهما يناسب احتياجاتك.

فريق نفس 18 أبريل
quran
كيف تبني عادة قراءة قرآن يومية ثابتة

كيف تبني عادة قراءة قرآن يومية ثابتة

دليل عملي لقراءة القرآن يومياً — سواء كنت تبدأ من الصفر أو تعيد بناء عادة فقدتها. يشمل خطط قراءة، نصائح لغير الناطقين بالعربية، وعلم تكوين العادات.

Nafs Team 17 أبريل
دوبامين
إعادة ضبط الدوبامين الإسلامي: أعد ضبط دماغك بالإيمان

إعادة ضبط الدوبامين الإسلامي: أعد ضبط دماغك بالإيمان

كيفية إعادة ضبط نظام الدوبامين لديك باستخدام الممارسات الإسلامية. دمج علم الأعصاب مع السنة لكسر إدمان الهاتف واستعادة التركيز والعثور على المتعة في العبادة مرة أخرى.

فريق نفس 17 أبريل
quran
متى أفضل وقت لقراءة القرآن؟ دليل إلى القراءة المثلى

متى أفضل وقت لقراءة القرآن؟ دليل إلى القراءة المثلى

اكتشف أفضل الأوقات لقراءة القرآن للحصول على أقصى فائدة روحية — من الفجر إلى الثلث الأخير من الليل. دليل عملي لإيجاد وقت قراءة القرآن المثالي لك.

فريق نفس 16 أبريل
productivity
دليل المسلم المنتج لإدارة الوقت والانتباه

دليل المسلم المنتج لإدارة الوقت والانتباه

كيف تنظّم يومك حول الصلاة، وتحمي تركيزك من المشتتات الرقمية، وتجد البركة في وقتك. مبادئ إنتاجية إسلامية عملية للمسلم المعاصر.

Nafs Team 16 أبريل
islamic apps
أفضل التطبيقات الإسلامية في 2026: الدليل الكامل للمسلمين الشبان

أفضل التطبيقات الإسلامية في 2026: الدليل الكامل للمسلمين الشبان

قائمة منتقاة من أفضل التطبيقات الإسلامية لأوقات الصلاة وقراءة القرآن والأذكار وإدارة وقت الشاشة والنمو الروحي. تم تحديثه لعام 2026.

فريق نفس 15 أبريل
dua
الأدعية قبل النوم: دليل الأذكار الشامل

الأدعية قبل النوم: دليل الأذكار الشامل

جميع الأدعية والأذكار الصحيحة التي يجب تلاوتها قبل النوم، من سنة النبي. يتضمن العربية والتلفظ والترجمة والنصائح العملية لليلة هادئة.

فريق نفس 15 أبريل
dua
الأدعية للقلق والاكتئاب: إيجاد السلام من خلال الدعاء

الأدعية للقلق والاكتئاب: إيجاد السلام من خلال الدعاء

مجموعة من الأدعية الصحيحة للقلق والاكتئاب من القرآن والسنة، مع النصوص العربية والتلفظ والترجمة. جد الراحة في الكلمات التي علمنا النبي إياها.

فريق نفس 14 أبريل
screen time
دليل المسلم للتخلص من إدمان الهاتف

دليل المسلم للتخلص من إدمان الهاتف

فهم إدمان الهاتف من منظور إسلامي — علم الأعصاب، التكلفة الروحية، وخطة عملية لمدة 30 يوماً لاستعادة انتباهك لما يهم حقاً.

Nafs Team 14 أبريل
dhikr
الذكر للقلق: العلاجات الإسلامية لقلب مرتاح

الذكر للقلق: العلاجات الإسلامية لقلب مرتاح

اكتشف أذكار وممارسات تذكر محددة للقلق من القرآن والسنة. تعرف على أي الأذكار تهدئ القلب وكيفية استخدامها عندما يغمرك القلق.

فريق نفس 13 أبريل
ramadan
التحضير لرمضان: كيف تعظّم ثلاثين يوماً

التحضير لرمضان: كيف تعظّم ثلاثين يوماً

دليل تحضير شامل لرمضان — روحياً وبدنياً ورقمياً. كيف تدخل رمضان مستعداً، وتحافظ على الاستمرارية طوال الشهر، وتبقي على مكاسبك بعد العيد.

Nafs Team 13 أبريل
أذكار
دليل أذكار المساء: قائمة كاملة مع النطق

دليل أذكار المساء: قائمة كاملة مع النطق

دليل كامل لأذكار المساء (أذكار الماسي) مع النصوص العربية والنطق والترجمة وعدد مرات تلاوة كل ذكر بعد العصر.

فريق نفس 12 أبريل
dhikr
كيفية استبدال التمرير بالذكر: دليل عملي

كيفية استبدال التمرير بالذكر: دليل عملي

تعلم كيفية كسر عادة التمرير بالاستعاضة عنها بالذكر. استراتيجيات عملية لاستبدال استخدام الهاتف غير المقصود بتذكر الله تعالى.

فريق نفس 11 أبريل
screen time
7 علامات أن هاتفك يضر بإيمانك

7 علامات أن هاتفك يضر بإيمانك

هل يضر هاتفك بعلاقتك بالله؟ تعلم 7 علامات تحذير أن وقت الشاشة يضعف إيمانك ـ وماذا تفعل حول كل واحدة.

فريق نفس 10 أبريل
screen time
الصيام الرقمي: منظور إسلامي على الانقطاع عن التقنية

الصيام الرقمي: منظور إسلامي على الانقطاع عن التقنية

اكتشف كيف يقدم المفهوم الإسلامي للصوم (الصيام) إطاراً روحياً للامتناع الرقمي المقصود - وكيف يمكن للانقطاع عن الشاشات تقوية اتصالك بالله.

فريق نفس 9 أبريل
screen time
حول هاتفك إلى آلة حسنات

حول هاتفك إلى آلة حسنات

دليل عملي خطوة بخطوة لإعداد هاتفك الذكي بحيث يساعدك بنشاط على كسب الحسنات ويدعم دينك بدلاً من سحبك بعيداً عنه.

فريق نفس 8 أبريل
announcement
مرحباً بكم في نفس — صلِّ أكثر، تصفّح أقل

مرحباً بكم في نفس — صلِّ أكثر، تصفّح أقل

تقديم نفس، أول تطبيق إسلامي لإدارة وقت الشاشة يحوّل العبادة إلى عملة لوقت الشاشة.

فريق نفس 8 أبريل
adhkar
أذكار بعد الصلاة: ما تقول بعد كل صلاة

أذكار بعد الصلاة: ما تقول بعد كل صلاة

دليل كامل لأذكار ما بعد الصلاة مع النص العربي والنطق والترجمة الإنجليزية وعدد المرات التي يجب تكرار كل واحد — بناءً على الحديث الأصيح.

فريق نفس 7 أبريل
دعاء
أدعية الوالدين: أدعية لأمك وأبيك

أدعية الوالدين: أدعية لأمك وأبيك

دليل كامل للأدعية القرآنية والنبوية للوالدين — مع النصوص العربية والترجمة والنطق والتأمل حول سبب كون الدعاء للوالدين من أحب الأعمال في الإسلام.

فريق نفس 5 أبريل
dua
30 دعاء يومي يجب على كل مسلم أن يعرفها

30 دعاء يومي يجب على كل مسلم أن يعرفها

قائمة شاملة بـ 30 دعاء أساسي للحياة اليومية — من الاستيقاظ إلى النوم — مع النصوص العربية والنطق والترجمة. اجعل كل لحظة من لحظات يومك عملاً من أعمال العبادة.

فريق نفس 4 أبريل
quran
خطط قراءة القرآن للمبتدئين: ابدأ بـ 5 دقائق يومياً

خطط قراءة القرآن للمبتدئين: ابدأ بـ 5 دقائق يومياً

خطط عملية لقراءة القرآن للمبتدئين في كل مستوى التزام - من 5 دقائق يومياً إلى الختم الكامل في 30 يوماً. ابدأ من حيث أنت وابنِ من هناك.

فريق نفس 3 أبريل
founder story
لماذا بنينا نفس: القصة وراء التطبيق

لماذا بنينا نفس: القصة وراء التطبيق

قصة تأسيس نفس — كيف حوّل صديقان مسلم وغير مسلم محادثة قهوة عن وقت الشاشة إلى تطبيق للأمة.

فريق نفس 1 أبريل
productivity
البركة في الوقت: أسرار الإنتاجية الإسلامية

البركة في الوقت: أسرار الإنتاجية الإسلامية

اكتشف المفهوم الإسلامي للبركة (الرزق الإلهي في الوقت) والاستراتيجيات العملية لجلب المزيد منه إلى جدولك اليومي — فعل المزيد بأقل، بطريقة النبي.

فريق نفس 30 مارس
productivity
كيفية هيكلة يومك حول الصلوات الخمس اليومية

كيفية هيكلة يومك حول الصلوات الخمس اليومية

دليل عملي لاستخدام الصلوات الخمس كنقاط ارتكاز زمنية طبيعية لجدول يومي أكثر تركيزاً وقصداً وتأسيساً روحياً.

فريق نفس 28 مارس
ramadan
تحدي وقت الشاشة في رمضان: 30 يوماً لعادات أفضل

تحدي وقت الشاشة في رمضان: 30 يوماً لعادات أفضل

إطار عملي يومي لتقليل وقت الشاشة خلال رمضان. استخدم الشهر المبارك لبناء عادات هاتف تستمر بعد العيد.

فريق نفس 27 مارس
ramadan
العشر الأواخر من رمضان: دليل عبادة كامل

العشر الأواخر من رمضان: دليل عبادة كامل

كيفية تعظيم العشر الأواخر من رمضان، التعرف على ليلة القدر، التحضير للاعتكاف، وحماية تركيزك من التشتت الرقمي.

فريق نفس 26 مارس
ramadan
بعد رمضان: كيفية الحفاظ على عاداتك الروحية

بعد رمضان: كيفية الحفاظ على عاداتك الروحية

الاختبار الحقيقي لرمضان يأتي بعد العيد. تعلم كيفية الحفاظ على مكاسبك الروحية وحماية عاداتك في العبادة وتجنب انهيار ما بعد رمضان.

فريق نفس 25 مارس
phone addiction
هل إدمان الهاتف حرام؟ منظور إسلامي

هل إدمان الهاتف حرام؟ منظور إسلامي

استكشاف دقيق لإدمان الهاتف من خلال عدسة إسلامية — ليس فتوى، لكن نظرة متأملة على مبادئ الوقت والانتباه والمسؤولية في الإسلام.

فريق نفس 24 مارس
phone addiction
التحرر من إدمان التنبيهات: دليل المسلم

التحرر من إدمان التنبيهات: دليل المسلم

التنبيهات مصممة لاختطاف انتباهك. إليك كيفية استعادة الاهتمام — مع خطوات عملية مستندة إلى مبادئ إسلامية للتركيز والحضور.

فريق نفس 23 مارس
adhkar
دليل أذكار الصباح: قائمة شاملة مع النطق

دليل أذكار الصباح: قائمة شاملة مع النطق

دليل شامل لأذكار الصباح (أذكار السباح) مع النصوص العربية والنطق والترجمة وعدد مرات تلاوة كل ذكر.

فريق نفس 22 مارس
phone addiction
قاعدة الثانية الواحدة: خدعة إسلامية بسيطة لعادات الهاتف

قاعدة الثانية الواحدة: خدعة إسلامية بسيطة لعادات الهاتف

توقف لمدة ثانية واحدة قبل التقاط هاتفك يمكن أن يحول علاقتك به. إليك كيفية يتصل هذا الأسلوب البسيط بمفهوم المراقبة الإسلامي.

فريق نفس 21 مارس
phone addiction
إعداد هاتفك للإيمان: دليل إعداد الهاتف للمسلم

إعداد هاتفك للإيمان: دليل إعداد الهاتف للمسلم

دليل خطوة بخطوة لإعداد iPhone أو Android لنمط حياة إسلامي — تخطيط الشاشة الرئيسية، إعدادات الإشعارات، التطبيقات المراد الاحتفاظ بها والحذف، والمزيد.

فريق نفس 20 مارس
productivity
العمل العميق والخشوع: لماذا التركيز ممارسة روحية

العمل العميق والخشوع: لماذا التركيز ممارسة روحية

مفهوم العمل العميق لـ Cal Newport والخشوع الإسلامي يشيران إلى نفس الحقيقة: القدرة على الانتباه المستدام نادرة ومقدسة. إليك كيفية تطويرها.

فريق نفس 19 مارس
productivity
المحاسبة: ممارسة الحساب اليومي للنفس في الإسلام

المحاسبة: ممارسة الحساب اليومي للنفس في الإسلام

المحاسبة — مراجعة النفس اليومية — هي إحدى أقوى أدوات الإسلام لتحقيق النمو الروحي والشخصي. اكتشف كيفية ممارستها ولماذا تحول الإنتاجية.

فريق نفس 18 مارس
productivity
دليل الطالب المسلم للتركيز والنجاح الأكاديمي

دليل الطالب المسلم للتركيز والنجاح الأكاديمي

نصائح الدراسة المستندة إلى المبادئ الإسلامية للطلاب المسلمين. تعلم كيفية استخدام إيمانك لبناء التركيز وإدارة هاتفك وتحقيق التفوق الأكاديمي.

فريق نفس 17 مارس
dhikr
أسماء الله الحسنى: دليل الذكر والتأمل

أسماء الله الحسنى: دليل الذكر والتأمل

تعرف على كيفية استخدام أسماء الله الحسنى (الأسماء الحسنى) في ممارسة الذكر اليومية. دليل عملي لفهم وحفظ والتواصل مع كل اسم.

فريق نفس 16 مارس
وقت الشاشة
كيفية تقليل وقت الشاشة كمسلم: دليل عملي

كيفية تقليل وقت الشاشة كمسلم: دليل عملي

استراتيجيات عملية قائمة على الإيمان لإدارة عادات هاتفك. تعلم كيفية استبدال التمرير الأعمى بالعبادة الهادفة واستعادة وقتك.

فريق نفس 15 مارس
ذكر
الاستغفار: قوة طلب المغفرة يومياً

الاستغفار: قوة طلب المغفرة يومياً

اكتشف أشكال الاستغفار والفوائد المذهلة المذكورة في الحديث الشريف، وكيف تبني عادة يومية لطلب مغفرة الله.

فريق نفس 14 مارس
dhikr
دليل الصلاة على النبي: جمال إرسال السلام على الرسول

دليل الصلاة على النبي: جمال إرسال السلام على الرسول

استكشف أشكال الصلاة على النبي المختلفة، فوائدها من القرآن والحديث، ومتى وكيف تجعل إرسال السلام على النبي ممارسة يومية.

فريق نفس 13 مارس
dua
آداب الدعاء: 10 قواعد لجعل دعاؤك مستجاباً

آداب الدعاء: 10 قواعد لجعل دعاؤك مستجاباً

تعلم طريقة السنة في الدعاء - من مواجهة القبلة ورفع يديك إلى أفضل الأوقات والحالات للدعاء في الإسلام.

فريق نفس 12 مارس
دعاء
أدعية الامتحانات والدراسة: دليل الدعاء للطالب

أدعية الامتحانات والدراسة: دليل الدعاء للطالب

مجموعة عملية من الأدعية للدراسة وقبل الامتحانات وللذاكرة والفهم — مع النصوص العربية والترجمة والنصائح للطلاب المسلمين.

فريق نفس 11 مارس
quran
السور القصيرة للحفظ: الفوائد والنصائح لكل واحدة

السور القصيرة للحفظ: الفوائد والنصائح لكل واحدة

دليل آخر 10 سور من القرآن الكريم ـ فوائدها من الأحاديث، نصائح حفظ عملية، وكيفية استخدام كل واحدة في صلواتك اليومية.

فريق نفس 10 مارس
quran
القرآن والصحة النفسية: آيات تشفي القلب

القرآن والصحة النفسية: آيات تشفي القلب

آيات قرآنية محددة للقلق والحزن والأمل والإرهاق — مع السياق والتأمل لمساعدتك على الاتصال بشكل أعمق مع كلمات الشفاء من الله.

فريق نفس 9 مارس
screen time
وسائل التواصل الاجتماعي والرياء: عندما تصبح المشاركة عرضاً

وسائل التواصل الاجتماعي والرياء: عندما تصبح المشاركة عرضاً

استكشاف المفهوم الإسلامي للرياء في سياق وسائل التواصل الاجتماعي ـ أين الخط، وكيفية التحقق من نيتك، وكيفية المشاركة بأصالة.

فريق نفس 7 مارس
seasonal
أفضل عشرة أيام في السنة: دليل شامل لأيام ذي الحجة

أفضل عشرة أيام في السنة: دليل شامل لأيام ذي الحجة

دليل كامل لأفضل عشرة أيام في السنة - ما الذي يجب فعله، وما يجب تجنبه، وكيفية الاستفادة القصوى من ذي الحجة سواء كنت تؤدي الحج أم لا.

فريق نفس 6 مارس
screen time
كيفية إجراء مراجعة وقت الشاشة كمسلم

كيفية إجراء مراجعة وقت الشاشة كمسلم

دليل عملي خطوة بخطوة لمراجعة استخدام الهاتف من خلال عدسة إسلامية. اكتشف حقاً أين ذهب وقتك ووازن عاداتك الرقمية مع إيمانك.

فريق نفس 5 مارس
screen time
دليل الوالدين المسلم لإدارة وقت الشاشة عند الأطفال

دليل الوالدين المسلم لإدارة وقت الشاشة عند الأطفال

إرشادات وقت الشاشة المناسبة للعمر مستندة إلى القيم الإسلامية. تعلم كيفية إجراء محادثات صادقة وتحديد حدود ذات معنى وتربية أطفال بعادات رقمية صحية.

فريق نفس 4 مارس
screen time
30 يوماً من الامتناع عن وسائل التواصل الاجتماعي للمسلمين: خطة شاملة

30 يوماً من الامتناع عن وسائل التواصل الاجتماعي للمسلمين: خطة شاملة

خطة أسبوع تلو الأسبوع للابتعاد عن وسائل التواصل الاجتماعي، ملء المساحة بالعبادة، والعودة بعلاقة أكثر صحة مع التطبيقات التي استهلكت انتباهك.

فريق نفس 3 مارس
وقت الشاشة
الترفيه الحلال: ماذا تفعل بدلاً من التمرير

الترفيه الحلال: ماذا تفعل بدلاً من التمرير

قائمة عملية وممتعة بخيارات بديلة صحية لاستخدام الهاتف الأعمى — أنشطة تغذي روحك وتحدّ ذهنك وتتوافق مع القيم الإسلامية.

فريق نفس 2 مارس
digital wellness
التقليل الرقمي من خلال القيم الإسلامية

التقليل الرقمي من خلال القيم الإسلامية

ربط التقليل الرقمي لكال نيوبورت بالتقليد الإسلامي للزهد والبساطة. كيف تُعيّن الحكمة القديمة تماماً على مشكلة حديثة.

فريق نفس 1 مارس
parenting
حماية أطفالك على الإنترنت: نهج إسلامي

حماية أطفالك على الإنترنت: نهج إسلامي

كيفية تطبيق مبادئ التربية الإسلامية على الأمان على الإنترنت. دليل عملي للتهديدات التي يواجهها الأطفال على الإنترنت وكيفية حمايتهم من خلال القيم والهيكل والحوار.

فريق نفس 28 فبراير
screen time
وقت الشاشة والنوم: دليل المسلم للنوم الأفضل

وقت الشاشة والنوم: دليل المسلم للنوم الأفضل

كيف تعطل الشاشات النوم، لماذا يهم الفجر والعبادة، وروتين هادئ عملي لمساعدتك على الاستيقاظ لأهم صلاة في اليوم.

فريق نفس 27 فبراير
dhikr
أذكار قصيرة للمسلمين المشغولين: 10 عبارات أقل من 10 ثوان

أذكار قصيرة للمسلمين المشغولين: 10 عبارات أقل من 10 ثوان

أذكار سريعة للأشخاص الذين يشعرون أنهم لا يملكون الوقت. عشر عبارات من السنة تأخذ أقل من 10 ثوان لكل منها ـ والثواب الذي ألحقه بها النبي صلى الله عليه وسلم.

فريق نفس 25 فبراير
dhikr
الذكر أثناء التنقل والعمل: دليل عملي

الذكر أثناء التنقل والعمل: دليل عملي

كيفية نسج الذكر في التنقل اليومي وروتين العمل والمحظات اليومية — جعل تذكر الله شيئاً ثابتاً وليس حدثاً مجدولاً.

فريق نفس 24 فبراير
dhikr
7 فوائد مثبتة للذكر المستمر من القرآن والسنة

7 فوائد مثبتة للذكر المستمر من القرآن والسنة

سبع فوائد للذكر المنتظم مستمدة مباشرة من القرآن والحديث الأصيح — فوائد روحية وسيكولوجية وعملية للمسلم الذي يتذكر الله بشكل مستمر.

فريق نفس 23 فبراير
adhkar
أذكار الحماية والسفر: الأدعية للأمان

أذكار الحماية والسفر: الأدعية للأمان

الدليل الكامل لأدعية السفر وأذكار الحماية من السنة — مع النصوص العربية والنطق والترجمة وسياق كل منها.

فريق نفس 22 فبراير
دعاء
أدعية الزواج: الأدعية لإيجاد والحفاظ على الزوج

أدعية الزواج: الأدعية لإيجاد والحفاظ على الزوج

أدعية قرآنية ونبوية متعلقة بالزواج — لمن يبحثون عن زوج، وللعروسين، ولمن يريدون تقوية زواجهم. مع النصوص العربية والترجمة والسياق.

فريق نفس 21 فبراير
دعاء
دعاء عند المطر: أدعية للمطر والعواصف

دعاء عند المطر: أدعية للمطر والعواصف

علم الرسول صلى الله عليه وسلم أدعية محددة للمطر والرعد والعواصف. تعلم هذه الأدعية الحقيقية مع النصوص العربية والترجمة وحواشي الحديث.

فريق نفس 20 فبراير
dua
كيفية تحقيق الخشوع في دعائك: التركيز والحضور

كيفية تحقيق الخشوع في دعائك: التركيز والحضور

الأدعية المشتتة تشعر بأنها خاوية. تعلم تقنيات عملية مستندة إلى الإسلام لجلب الحضور الحقيقي والتركيز والخشوع إلى دعاءاتك.

فريق نفس 18 فبراير
دعاء
دعاء الحماية من العين الشريرة (العين)

دعاء الحماية من العين الشريرة (العين)

العين حقيقية في الإسلام. تعلم الأدعية النبوية والرقية الحقيقية للحماية من العين، مع النصوص العربية والترجمة والسياق العلمي.

فريق نفس 17 فبراير
dua
بناء روتين دعاء الصباح والمساء الذي يثبت

بناء روتين دعاء الصباح والمساء الذي يثبت

دليل عملي خطوة بخطوة لبناء روتين أذكار الصباح والمساء ستحافظ عليه فعلاً - مع الأدعية الأساسية ونصح التوقيت واستراتيجيات بناء العادة.

فريق نفس 16 فبراير
quran
مذكرة القرآن: دليل التدبر والتأمل

مذكرة القرآن: دليل التدبر والتأمل

يمكن تحويل التدبر — التأمل العميق للقرآن — من خلال كتابة اليوميات. إليك دليل عملي خطوة بخطوة للاحتفاظ بمذكرة قرآنية تعمق علاقتك بكتاب الله.

فريق نفس 15 فبراير
quran
أفضل تطبيقات القرآن في 2026: مقارنة مفصلة

أفضل تطبيقات القرآن في 2026: مقارنة مفصلة

مقارنة صادقة لأفضل تطبيقات القرآن المتاحة في 2026 — Quran.com وTarteel وMuslim Pro وغيرها — لمساعدتك في العثور على الصحيح لكيفية استخدامك الفعلي للقرآن.

فريق نفس 14 فبراير
quran
كيفية الاستمرار في قراءة القرآن بعد انتهاء رمضان

كيفية الاستمرار في قراءة القرآن بعد انتهاء رمضان

رمضان ينشئ عادات قراءة قرآن استثنائية. ثم يأتي العيد وتنهار. إليك دليل صادق للحفاظ على زخم قراءة القرآن بعد انتهاء الشهر.

فريق نفس 13 فبراير
quran
حفظ القرآن الكريم للبالغين: نصائح من الذين أنجزوا المهمة

حفظ القرآن الكريم للبالغين: نصائح من الذين أنجزوا المهمة

حفظ القرآن للبالغين أمر صعب لكنه ممكن تماماً. إليك الاستراتيجيات العملية من الحافظين البالغين الذين أكملوا الحفظ، والعلم وراء ما ينجح فعلاً.

فريق نفس 12 فبراير
quran
هل يمكنك قراءة القرآن على هاتفك؟ الأحكام الإسلامية موضحة

هل يمكنك قراءة القرآن على هاتفك؟ الأحكام الإسلامية موضحة

هل قراءة القرآن من هاتف أو جهاز لوحي مثل حمل مصحف؟ هل تحتاج وضوءاً؟ هل يمكنك لمس الشاشة وأنت على جنابة؟ إليك ما يقول العلماء فعلاً.

فريق نفس 11 فبراير
quran
قراءة القرآن مع الأطفال: دليل العائلة

قراءة القرآن مع الأطفال: دليل العائلة

كيفية جعل القرآن جزءاً طبيعياً ومحبوباً من حياة العائلة، مع استراتيجيات مناسبة للعمر من الأطفال الصغار حتى المراهقين، ومع جداول عملية وملاحظات من عائلات مسلمة قامت بها.

فريق نفس 10 فبراير
productivity
النية كإطار إنتاجية: قوة النية الإسلامية

النية كإطار إنتاجية: قوة النية الإسلامية

النية — الإسلامية — ليست مجرد صيغة روحية. إنها إطار إنتاجية قوي يحول كيف تعمل ولماذا تعمل وما قيمة عملك.

فريق نفس 9 فبراير
productivity
صيام الإثنين والخميس: كيف يعزز الصيام السني التركيز

صيام الإثنين والخميس: كيف يعزز الصيام السني التركيز

النبي صلى الله عليه وسلم كان يصوم كل إثنين وخميس. خارج الأجر الروحي الهائل، البحث والتجربة تشير أن هذه الصيامات التطوعية تحدد الوضوح العقلي والتركيز بطرق ثقافة الإنتاجية الحديثة لا تزال تلحق بها.

فريق نفس 8 فبراير
phone addiction
تركت وسائل التواصل الاجتماعي لمدة 30 يوماً كمسلم: هذا ما حدث

تركت وسائل التواصل الاجتماعي لمدة 30 يوماً كمسلم: هذا ما حدث

شهادة شخصية من مسلم عن رحلة الامتناع عن وسائل التواصل الاجتماعي لمدة 30 يوماً — أعراض الانسحاب والهدايا غير المتوقعة والتغييرات الروحية وما إذا استمرت.

فريق نفس 5 فبراير
إدمان الهاتف
خدعة الهاتف بالرمادي: اجعل هاتفك ممل عن قصد

خدعة الهاتف بالرمادي: اجعل هاتفك ممل عن قصد

إعداد بسيط واحد — تحويل هاتفك إلى الرمادي — يقلل بشكل كبير من جاذبيته الإدمانية. إليك العلم والطريقة ولماذا يتوافق مع مبادئ الانضباط الإسلامي.

فريق نفس 4 فبراير
screen time
اللهو: ما يقوله القرآن عن التسلية الفارغة

اللهو: ما يقوله القرآن عن التسلية الفارغة

اللهو من أكثر مفاهيم القرآن صلة بالعصر الرقمي - التسلية الفارغة التي تشتت عما يهم. غوص عميق في معناه واستخدام القرآني وكيفية تطبيقه على الحياة الحديثة.

فريق نفس 3 فبراير
screen time
إحصائيات وقت الشاشة في العالم الإسلامي: الأرقام التي تهم

إحصائيات وقت الشاشة في العالم الإسلامي: الأرقام التي تهم

البيانات حول استخدام الهواتف الذكية في الدول الإسلامية الأغلبية تكشف نمط يجب أن يقلق كل مسلم. إليك الأرقام - وما تعنيه للأمة.

فريق نفس 2 فبراير
digital wellness
ملاذ الحد من استهلاك التكنولوجيا الإسلامي: تخطيط عطلة نهاية أسبوع خالية من التقنية

ملاذ الحد من استهلاك التكنولوجيا الإسلامي: تخطيط عطلة نهاية أسبوع خالية من التقنية

مستوحى من ممارسة الاعتكاف الروحية، إليك كيفية تخطيط عطلة نهاية أسبوع ذات معنى خالية من التقنية تعيد ربطك بالله وبنفسك والناس الذين تحب.

فريق نفس 1 فبراير
ramadan
جدول أذكار رمضان: ما يجب تلاوته ومتى

جدول أذكار رمضان: ما يجب تلاوته ومتى

دليل كامل وموقوت بالساعات لأذكار ودعاء رمضان - من الاستيقاظ قبل الفجر من خلال التراويح وحتى الليل. لكل ساعة عبادتها.

فريق نفس 31 يناير
ramadan
أكمل القرآن في رمضان: خطة ختم واقعية

أكمل القرآن في رمضان: خطة ختم واقعية

خطة عملية يومية لإكمال القرآن في 30 يوماً، تشمل خيارات ترتيب متعددة ونصائح للاستمرارية وما يجب فعله عند التأخر.

فريق نفس 30 يناير
seasonal
شعبان: شهر التحضير المنسي

شعبان: شهر التحضير المنسي

شعبان هو الشهر بين رجب ورمضان، وتركه معظم المسلمين يمر دون الاستفادة منه. إليك سبب حب النبي صلى الله عليه وسلم لهذا الشهر، وكيفية استخدامه للوصول إلى رمضان مستعداً.

فريق نفس 29 يناير
موسمي
سنة يوم العيد: دليل كامل للاحتفال بشكل صحيح

سنة يوم العيد: دليل كامل للاحتفال بشكل صحيح

العيد أكثر من مجرد احتفال — إنه عبادة. إليك دليل كامل لأعمال سنة عيد الفطر وعيد الأضحى، من الاستيقاظ إلى المساء.

فريق نفس 28 يناير
ramadan
دليل الاعتكاف: كل ما تحتاجه للعشر الأواخر

دليل الاعتكاف: كل ما تحتاجه للعشر الأواخر

الاعتكاف هو من أقوى الممارسات الإسلامية والأقل استخداماً. دليل عملي شامل للتحضير والبدء والاستفادة القصوى من العشر الأواخر من رمضان في المسجد.

فريق نفس 27 يناير
وقت الشاشة
إدمان الألعاب: منظور إسلامي للاعبين المسلمين

إدمان الألعاب: منظور إسلامي للاعبين المسلمين

الألعاب ليست حراماً. لكن إدمان الألعاب مشكلة حقيقية للرجال والأطفال المسلمين. منظور إسلامي صادق ومتوازن حول الألعاب، ومتى تصبح مشكلة، وكيفية استعادة السيطرة.

فريق نفس 26 يناير